28 tydzień ciąży

Ostatnio obiecałam sobie, że zrobimy zdjęcie w 28 tygodniu ciąży i... Udało się :) Ten tydzień zaowocował w kolejne zakupy składające się na wyprawkę dla naszej córeczki. Wcześniej stworzyłam dokładne listy produktowe w Trello.

źródło: www.zapytajpolozna.pl

Moje samopoczucie w tym tygodniu jest niezmienne :) Na cerze nadal występują wypryski, jednakże stan mojej cery uległ delikatnej poprawie. Rzadko wychodzę z domu, bo mam zalecone leżenie, a spacery stanowczo zabronione. Pokonywanie schodów kończy się lekką zadyszką. Zakupy robię on-line, więc przesyłki dostaję do rąk własnych - jakie to przyjemne :) Czuję też lekkie zmęczenie, ale może to przez przymus leżenia w łóżku? Maleństwo kopie intensywnie tak, że jest to widoczne dla każdego obserwatora (mały bokser ;)).

Moja krzywizna w 28 tygodniu ciąży

W Ikei natknęliśmy się na promocję, dzięki której za zakup łóżeczka i materaca otrzymaliśmy 10% zniżki (-37,80 zł). Upust ten został nabity na kartę podarunkową, którą też od razu zrealizowaliśmy :) Zakupiliśmy białe łóżeczko Hensvik (249 zł) o wymiarach 60x120cm, materac Vyssa Vinka do łóżka (materac wyposażony jest w sprężyny Bonell, koszt materaca to 129 zł) oraz lniane prześcieradła (29,99/2szt.) na gumce (wybraliśmy kolor biały).

Nowy nabytek

łóżeczko Hensvik, materac Vyssa Vinka, lniane prześcieradła - IKEA

Poniżej lista rzeczy, które zakupiliśmy on-line (na dniach powinny do nas dotrzeć):

Lp.	Nazwa				Ilość	J.m.	Kwota
1	FRIDA Aspirator do nosa				1	szt.	19,69
2	NUK, szczotka z miękkiego włosia, dla dzieci i niemowląt od pierwszych dni życia				1	szt.	13,99
3	BABY ONO zestaw pilniczek, nożyczki, cążki				1	szt.	8,39
4	FRIDA Filtry higieniczne 10 sztuk				1	szt.	2,59
5	POWRÓT DO NATURY, naturalne mydło hipoalergiczne Delfinek dla dzieci, 100g				1	szt.	2,89
6	DZIDZIUŚ mydło w kostce 100g				1	szt.	1,89
7	Kompresy MEDICOMP, jałowe 5x5cm, 50 sztuk				1	szt.	5,49
8	CLEANIC Kindii, Baby Sensitive, płatki kosmetyczne dla niemowląt, 60 sztuk				1	szt.	4,89
9	LINOMAG BOBO, krem A+ E, 50ml				1	szt.	7,09
10	CANPOL patyczki higieniczne 200 sztuk				1	szt.	3,59
11	BABY ONO termometr kąpielowy żabka				1	szt.	5,59
12	CANPOL ceratka higieniczna				1	szt.	2,19
13	CANPOL szczotka do butelek i smoczków z przyssawką				1	szt.	7,39
14	DZIDZIUŚ, płatki mydlane do prania, od pierwszych dni życia, 400g				1	szt.	6,99
15	DZIDZIUŚ Koncentrat do płukania odzieży dla dzieci i osób o wrażliwej skórze 1,5 litra				1	szt.	12,99
16	HIPP Baby Sanft, chusteczki pielęgnacyjne ultra sensitiv, 52 sztuki				1	szt.	7,09
17	LA ROCHE-POSAY Woda termalna 150ml				1	szt.	22,89
18	Podkłady higieniczne BELLA MAMMA 10 sztuk				1	szt.	3,89
19	CANPOL majtki poporodowe, rozmiar M/L 5 sztuk				1	szt.	6,19
20	LINOMAG, maść, 30g				1	szt.	5,39
21	Prenatal Complex 30 kapsułek OKAZJA				1	szt.	6,99
22	Żuravit Complex, 30 kapsułek OKAZJA				1	szt.	15,99
23	ZIAJA, Liście Zielonej Oliwki, dezodorant roll-on, 60ml				1	szt.	6,39
24	L'Biotica balsam do ust regenerujący MEDIC 10ml				1	szt.	6,89
25	FLOS-LEK For Mum Preparat do pielęgnacji brodawek sutkowych 15ml				1	szt.	9,59

Na naszej liście jest jeszcze sporo rzeczy do nabycia, ale zostawimy je na następny miesiąc.

Posty dotyczące wyprawki znajdziesz TUTAJ.

Krem przeciw rozstępom Palmer's

Od niedawna w końcu pokusiłam się o weryfikację składów kremów przeciw rozstępom. Wcześniej pokładałam wiele ufności w producentach, ale to nie jest słuszne - o czym się przekonałam TUTAJ.

Teraz przeanalizuję (na tyle ile potrafię) krem, którego używałam na początku mojej ciąży, czyli Palmer's Cocoa - skoncentrowany krem przeciw rozstępom. 

Skoncentrowany krem przeciw rozstępom - unikalna formuła balsamu na bazie masła kakaowego wzbogacona witaminą E, masłem Shea oraz Bio C-Elaste. Bio C-Elaste to wyjątkowo silna kombinacja aktywnych składników: kolagenu, elastyny, wąkrotki azjatyckiej, wyciągu ze słodkich migdałów oraz olejku arganowego.

Hypoalergiczny.
Bez parabenów.
Bez ftalanów.
Testowany dermatologicznie.
 
Skład:
Water (Aqua), Theolroma Cacao (Cocoa) Extract, Glycerin, Propylene Glycol Stearate, Petrolatum, Glyceryl Stearate, Propylene Glycol, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Cetyl Alcohol, Mineral Oil (Paraffinum Jquidum), Theobroms Cacao (Cocoa) Seed Butter, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Dimethicone, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet AJmcod ) Oil, Tocopheryl Acetate, Centella Asiatica Extract, Hydrolyzed Collagen*, Hydrolyzed Elastin*, Argania Spinosa Kernel Oil, Acetylaringyltryptophyl Diphenylglycine, Carthamus Tinctorius (Safflower) Seed Oil, Hydroxyethylcellulose, PEG-8 Stearate, Phenoxyethanol, Benzoic Acid, Sorbic Acid, Behentr-Tionium Methosulfate, Butylene Glycol, Caramel, Fragrance (Parfum), Benzyl Benzoate*, Benzyl Salicylate*, Umonene, Hexyl Cinnamal*, Butylphenyl Methylpropional*, Linalool*, Cetearyl Alcohol.

Działanie:
Rozstępy skóry mogą często powstawać w okresie ciąży w wyniku nadmiernego rozciągania się skóry i zerwania sieci włókien kolagenowych tworzących strukturę skórną. Szczególnie wrażliwymi okolicami w okresie ciąży są okolice brzucha,ud,pośladków oraz piersi. Specjalne połączenie aktywnych składników pomaga w zapobieganiu i eliminowaniu powstawania rozstępów skóry w okresie ciąży.Stosowanie kremu w formie masażu przywraca naturalne nawilżenie i elastyczność skóry. Eliminuje efekt suchości skóry często występujący podczas ciąży, aktywnie wygładza ewentualnie pojawiające się rozstępy. 

Wskazania:
Rozstępy. 

Dawkowanie:
Stosować krem delikatnie wmasowując kolistymi ruchami w okolicach ciała narażonych na powstawanie rozstępów w okresie ciąży (brzuch,pośladki,uda oraz piersi). Szczególnie istotny jest okres 9 miesięcy ciąży,ale i po tym okresie bardzo istotne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia i natłuszczenia skóry. 

Uwagi:
Podczas ciąży skóra jest zawsze wyjątkowo wrażliwa, zaleca się wykonanie testu tego i wszystkich innych produktów do pielęgnacji skóry nakładając niewielką ilość w okolice wewnętrznej części przedramienia na okres 48 godzin przed zastosowaniem produktu na brzuch, pośladki,uda i inne części ciała.W przypadku podrażnienia skóry produkt należy odstawić, w razie konieczności zasięgnąć rady lekarza.

Tuba ma pojemność 125 g
Kraj pochodzenia: USA

Cena: od 20 zł w górę (w niektórych sklepach powyżej 30 zł)


* Potencjalny alergen

* Składnik dozwolony do stosowania w kosmetykach w ograniczonym stężeniu. Znajduje się na liście substancji konserwujących dozwolonych do stosowania z ograniczeniami w produktach kosmetycznych. Jego dopuszczalne maksymalne stężenie w gotowym produkcie to 1,0%
W ciąży warto go unikać.

* Białko zwierzęce (nie jest to z pewnością produkt wegański)


Mam nadzieję, że trochę pomogłam, jeśli chodzi o decyzyjność co do zakupu.

Pozdrawiam, 
Agnieszka

Trello - zarządzanie zadaniami

Ostatnio trafiłam na ciekawą aplikację (dostępne jest zarówno jako aplikacja webowa, a także jako aplikacje mobilne) - Trello. Służy ona do zarządzania czasem i zadaniami. To produkt skierowany do wszystkich, którzy potrzebują danego narzędzia oraz chcących skorzystać z jego funkcji. Projekty w Trello budujemy w oparciu o tablice, na których to znajdują się listy zadań. Listy te pozwalają tworzyć zadania, które w prosty sposób możemy sortować - poprzez przenoszenie techniką drag-and-drop. Mamy także możliwość dodawania użytkowników, którzy będą obserwować daną kartę lub są za nią odpowiedzialni. 

Mój projekt w Trello - wyprawka :)

Dzięki Trello skomponowałam listę wyprawkową. Do tego projektu zaprosiłam mojego Filipa :) Teraz z łatwością oboje możemy odhaczać rzeczy które już nabyliśmy i kontrolować te, które należy w najbliższym czasie nabyć.

Do tej pory używałam klasycznej wersji, czyli notes/kartka + długopis/ołówek :) Niestety dostęp do tego miałam wyłącznie ja. Filip lubi mieć wszystko pod ręką w komputerze/iPhone/iPadzie, więc teraz zapewne będzie zadowolony. To, że trafiłam na Trello nie oznacza, że zrezygnuję z tradycyjnego sposobu :) Trello będzie nas wspomagał.

Pozdrawiam, 
Agnieszka

Kremy przeciw rozstępom

W pierwszych postach wspominałam o tym, że w ciąży do smarowania ciała stosuję olej kokosowy oraz krem przeciw rozstępom marki Palmer's. Obie pozycje mi się skończyły, dlatego zakupiłam masło do ciała shea, krem przeciw rozstępom Ziaja Mamma Mia oraz Balsam przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży Linoderm Mama.

Linoderm Mama - balsam przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży

Balsam Linoderm Mama ma delikatniejszą, choć zwartą konsystencję, w porównaniu z kremem z marki Palmer's. Ma delikatniejszy zapach (choć zupełnie inny - ciężki do dookreślenia), dobrze się rozprowadza po ciele, zostawiając po sobie delikatny filtr, który wchłania się w pełni po kilku minutach.

Na pierwszy rzut oka możemy przeczytać, że balsam ten zawiera: 

• masło shea,
• olej z orzechów makadamia,
• wąkrotę azjatycką,
• kolagen oraz
• pantenol,

czym chwali się producent - Ziołolek.

Linoderm ma pojemność 150 ml i zapłacimy za niego ok. 25 zł.

Linoderm Mama

Oto co możemy wyczytać na etykiecie:

Działanie:

• Preparat, dzięki zawartości substancji aktywnych, zapewnia odpowiednie nawilżenie i natłuszczenie skóry, działa wygładzająco i uelastyczniająco. Pobudza odnowę komórkową, wpływa korzystnie na stan naczyń krwionośnych skóry. Balsam zapobiega tworzeniu rozstępów na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach oraz korzystnie wpływa na stan skóry.

Wskazania:

• Balsam przeciw rozstępom polecany jest do codziennej pielęgnacji skóry szczególnie narażonej na możliwość wystąpienia rozstępów, m. in. podczas ciąży.

Skład:

• Aqua, Cetearyl Alcohol and PEG-20 Stearate, Butyrospermum Parkii (Shea Butter), Petrolatum, Paraffinum Liquidum, Dimethicone, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Panthenol. Propylene Glycol (and) Centella Asiatica Extract, Glycerin, Hydrolyzed Collagen, Magnessium Sulfate, Tocopheryl Acetate, Methylparaben, Propylparaben, Parfum.

Krem przeciw rozstępom marki Ziaja ma pojemność 270 ml (120 ml więcej niż Linoderm Mama) i zapłacimy za niego podobnie, jak za Linoderm, czyli ok 25 zł. 

Etykieta mówi nam, że można go stosować od 4 miesiąca ciąży, po urodzeniu dziecka oraz przy gwałtownej zmianie wagi. Ma delikatniejszą konsystencję i zapach niż poprzednio omawiane produkty, bardzo szybko się wchłania.

Ziaja Mamma Mia - krem przeciw rozstępom

Na etykiecie można wyczytać:

Skład:

Aqua, Dicaprylyl Ether, Butyrospermum Parkii, Glycerin, Isopropyl Myristate, Methylsilanol Hydroxyproline Aspartate, Propylene Glycol, Centella Asiatica Leaf Extract, Caprylic/Capric Triglyceride, Sodium Acrylates Copolymer, Cetearyl Alcohol, Dimethicone, Triglyceride-4 Phosphate, Panthenol, Retinyl Palmitate, carbomer, Diazolidinyl Urea, Methylparaben, Propylparaben, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol, Parfum, Butylphenyl Methylpropional, Linalool, Benzyl Salicylate, Limonene, Citronellol, Sodium Hydroxide.

Działanie:

• stymuluje syntezę kolagenu i elastyny oraz wzmacnia ich włókna,
• zwiększa spoistość tkanki łącznej, uelastycznia i poprawia strukturę skóry
• intensywnie rozjaśnia oraz wyraźnie zmniejsza rozstępy.

Dawkowanie:

1-2 razy dziennie nanieść krem na miejsca najbardziej narażone na powstawanie rozstępów:brzuch, piersi, uda i pośladki, następnie delikatnie masować aż do całkowitego wchłonięcia. Najlepsze efekty uzyskuje się stosując krem systematycznie co najmniej przez 1 miesiąc.

Ziaja Mamma Mia

Oba produkty mają nienaturalny zapach, dlatego zapewne nie nabędę ich po raz kolejny - rzecz gustu.

Ten pierwszy z lewej to balsam Linoderm Mama, ten obok to krem Ziaja Mamma Mia

Gęstości powyższych kremów

Na czerwono zaznaczyłam substancje, które są w ciąży zabronione, albo których warto unikać.

Więcej na temat rozstępów znajdziesz tutaj.


Pozdrawiam,
Agnieszka